26/12/2021

W dniach 10-12 grudnia br. stolica województwa warmińsko-mazurskiego - Olsztyn, była gospodarzem kolejnej konsultacji Akademii Młyna.

Akademia Młyna to projekt Polskiego Związku Rugby mający na celu poprawienie umiejętności graczy w obrębie bezpiecznego i skutecznego wiązania młyna. Kilkudziesięciu młodych zawodników uczyło się prawidłowej pozycji ciała w młynie zwracając uwagę na pozycję głowy, kręgosłupa, ramion, bioder, kolan oraz stóp. Zawodnicy koncentrowali się na różnych kwestiach bezpieczeństwa i aspektach efektywności wiązania w młynie dyktowanym. Praktyczne wskazówki przekazywali doświadczeni trenerzy reprezentacji młodzieżowych Grzegorz Kacała, Krzysztof Krzewicki oraz Przemysław Szyburski i Przemysław Pustkowski
 
Różnica pomiędzy dobrą, a złą techniką może mieć duży wpływ zarówno na skuteczność wiązania w młynie dyktowanym, jak i na kontuzje. Trzeba podkreślić, że trenerzy odgrywają ważną rolę w zapobieganiu urazom podczas młyna dyktowanego, edukując, trenując i wymuszając u swoich zawodników prawidłową technikę wiązania młynowego. Bezpieczeństwo w młynie dyktowanym powinno być zawsze głównym celem każdego trenera na każdym poziomie gry.
 
Następna akcja Akademii Młyna Polskiego Związku Rugby planowana jest w pierwszym kwartale 2022 roku.
 
Przemysław Pustkowski

Rugby TAG

Ostatnie wyniki

Energa Ogniwo Sopot
41 19
KS Budowlani WizjaMed Łódź
Awenta Pogoń Siedlce
118 7
Drew Pal 2 RC Lechia Gdańsk
ORLEN Orkan Sochaczew
85 3
Budmex Rugby Białystok
RzKS Juvenia Kraków
52 30
Life Style Catering RC Arka Gdynia

Ekstraliga Rugby 2024/2025

1 Awenta Pogoń Siedlce 16 76
2 ORLEN Orkan Sochaczew 16 69
3 Energa Ogniwo Sopot 16 63
4 Life Style Catering RC Arka Gdynia 16 42
5 RzKS Juvenia Kraków 16 37
6 KS Budowlani WizjaMed Łódź 16 25
7 Edach Budowlani Lublin 16 23
8 Drew Pal 2 RC Lechia Gdańsk 16 14
9 Budmex Rugby Białystok 16 1
# Polskie Rugby # Polski Związek Rugby

Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Aby dowiedizeć się więcej jak zmienić ustawienia dotyczące cookies w Twojej przeglądarce internetowej przejdź pod adres.