W dniach 30 września - 04 października 2024 odbędzie się w Sochaczewie akcja Kadry Polski Rugby XV do lat 16 (roczniki 2008/2009), konsultacja zakończy się meczem Polska v Czechy.
Powołania:
Ogniwo Sopot
1. Talbot Teodor
2. Wołowczyk Nikodem
3. Mach Tomasz
4. Wojtkowiak Szymon
5. Rachut Piotr (09)
6. Wierzewski Jakub (UKS Rugby Team Purda)
7. Burek Mateusz
8. Nieczuja-Ostrowski Kajetan
Rezerwa:
Kossak Tobiasz (UKS Rugby Team Purda)
Mach Konstanty (09)
Fabrowski-Chybicki Jan
Orkan Sochaczew
9. Zwierzchowski Kacper
10. Wilamowski Marcel
11. Marczewski Marcel
12. Miazek Krystian (09)
13. Zaczek Kordian (09)
Rezerwa
Bouacid Mounir (09)
Pęsiek Tomasz
Polakowski Adam (09)
Budowlani Łódź
14. Michałek Dominik
15. Guzewicz Mateusz
16. Majda Bartosz (09)
17. Cisak Bartosz (09)
18. Krawczyk Oliwier (Klub Sportowy Rugby Club Bełchatów)
Rezerwa:
Pietrzak Mikołaj(09)
Królikowski Piotr (09)
Lechia Gdańsk
19. Zabrocki Dominik
20. Radaszewski Kacper (09)
Juvenia Kraków
21. Górni Michał (09)
Pogoń Siedlce
22. Paczuski Adam
23. Szewczyk Aleksander (09)
Rezerwa:
Bulik Marcel
Posnania Poznań
24. Matelski Karol
Budowlani Lublin
25. Czerwiński Bartłomiej
Rezerwa:
Jaworski Kacper
Niedziółka Bartek
Pasieczny Kamil
Arka Rumia
26. Wałdowski Fabian
27. Juszczyk Seweryn
28. Klawonn Stanisław
Rezerwa:
Ekstowicz Szymon
Miedziowi Lubin
29. Kornatowski Paweł
Rezerwa:
Niemiecki Filip
Arka Gdynia
30. Major-Olszewski Aleksander
AZS AWF Warszawa
Rezerwa:
Reterman Aleksander
Hegemon Mysłowice
Rezerwa:
Noras Dawid
Kadra Trenersk
1. Misiak Maciej - Trener
2. Sadowski Piotr - Trener
3. Kowalski Daniel - Trener
4. Kilar Łukasz - Kierownik / video - analiza
5. Misiak Sebastian - Fizjoterapeuta / Trener
6. Pustkowski Przemysław - Trener U18
Ważne:
1. Zbiórka zawodników w dniu 30 września br. (poniedziałek) w godzinach 14.00-14.55, zameldowanie w recepcji Hotelu Chopin, Sochaczew, ul. Traugutta 21.
2. W razie braku możliwości uczestnictwa w akcji kadry, należy bezzwłocznie powiadomić o tym trenera Kadry - Macieja Misiak (kontakt pod postem)
3. Zawodnicy muszą posiadać:
- obuwie do treningu i gry na boisku z naturalną i sztuczną nawierzchnią,
- obuwie do treningu na bieżni LA,
- ubrania: reprezentacyjne (T-shirt, koszulka techniczna, bluza), oraz do treningu na boisku,
- ważne badania lekarskie o zdolności do uprawiania sportu rugby - dokument papierowy,
- dokumenty do zwrotu kosztów podróży (bilet, II klasa),
- dokument potwierdzający tożsamość, brak dokumentu uniemożliwia udział w konsultacji,
- zgodę rodziców na udział w akcji, zgody rodziców dot. hospitalizacji oraz samodzielnego przejazdu (załączniki).
4. Szczegółowe i bieżące informacje na temat akcji, przekazywane będą na grupie Kadry U16 (Messenger).
5. Rezerwa przyjeżdża dopiero po zawiadomieniu od trenera kadry.
6. Uwaga!!! Każdy zawodnik posiadający kontuzję lub będący w trakcie leczenia kontuzji może brać udział w konsultacji jedynie po akceptacji sztabu szkoleniowego.
Harmonogram zajęć:
Poniedziałek 30.09
Przyjazd w godz. 14.00-14.55
Trening - Boisko 15.30-17.00
Kolacja 18.30 - Hotel
Trening – Boisko 20.00-21.00
Wtorek 01.10
Śniadanie 8.00 - Hotel
Trening - Boisko 10.30-12.00
Obiad 13.30
Trening - Boisko 16.30-18.00
Kolacja 19.00 - Hotel
Zajęcia teoretyczne, odprawa techniczna (Sala Konferencyjna) – 20.00-21.00
Środa 02.10
Rozruch, Boisko – 8.15-9.15
Śniadanie 9.30 - Hotel
Obiad 13.30
Test-mecz Polska v Czechy 16.30-18.00 (wyjście z hotelu o 15.00)
Kolacja 19.00 - Hotel
Zajęcia teoretyczne (Sala Konferencyjna) - 19.45-20.30
Czwartek 03.10
Śniadanie 9.00 – Hotel
Zajęcia teoretyczne 10.30-11.30
Obiad 13.00 – restauracja, Boisko
Trening - Boisko 17.00-18.30
Kolacja 19.00 - Hotel
Zajęcia teoretyczne, odprawa techniczna (Sala Konferencyjna) – 20.00-21.00
Piątek 04.10
Śniadanie 8.00 - Hotel
Test-mecz Polska v Czechy 11.00-12.30 (wyjście z hotelu o 9.30)
Obiad 13.30
Zakończenie akcji i wyjazd zawodników – 14.00
Harmonogram zajęć, Plan Treningów:
Poniedziałek 30.09
Trening - Boisko 15.30-17.00
1.Wahadło szybkie
1-1-1
2-1-2
3-2-3
2.Elementy szarży i Off-load
3.Gry szkolne
Trening boisko – 20.00-21.00
Schematy, technika i taktyka gry otwartej w formacjach
Wtorek 01.10
Trening - Boisko 10.30-12.00
1.Doskonalenie gry w ruck
2.Doskonalenie gry formacji
- aut, młyn
- schematy 1-2 fazy gry
- gra nogą + kontratak
Trening - Boisko 16.30-18.00
1. Doskonalenie gry formacji
- aut, młyn, rozpoczęcie
- schematy 1-2 fazy gry
2.Poruszanie i współdziałanie w grze XV v XV
Zajęcia teoretyczne, odprawa techniczna (Sala Konferencyjna) – 20.00-21.00
Środa 02.10
Rozruch, Boisko – 8.15-9.15
- Trening taktyczny, przedmeczowy
Test-mecz Polska v Czechy 16.30-18.00 (wyjście z hotelu o 15.00)
Zajęcia Teoretyczne (Sala Konferencyjna) - 19.45-20.30
Czwartek 03.10
Zajęcia teoretyczne 10.30-11.30
Trening - Boisko 17.00-18.30
- Trening taktyczny, przedmeczowy
Zajęcia teoretyczne, Odprawa techniczna (Sala Konferencyjna) – 20.00-21.00
Piątek 04.10
Test-mecz Polska v Czechy – godz. 11.00 (wyjście z hotelu o 9.30)
Zakończenie akcji i wyjazd zawodników – 14.00
Maciej Misiak
Trener PZR
tel. 608 637 504, msm@rugby.info.pl
